Productos oculares de parafarmacia
El cuidado de los ojos es muy importante para nuestra salud. No podemos esperar a tener algún problema para empezar a cuidar nuestros órganos de la visión. Si quieres cuidar tus ojos de forma natural, puedes infórmate de los mejores productos para mantener sana tu visión en Farmacia Coliseum. Ahora con un 10% de descuento.
¿Por qué es tan importante mantener una buena salud ocular?
Si quieres gozar de una vida llena de color debes mantener tus ojos en el mejor estado posible. Si realizamos correctamente estos cuidados oculares podremos prevenir la degeneración que sufrimos a diario y mantendremos nuestra mácula en óptimas condiciones.
Cada día estamos expuestos a luces, contaminación y tóxicos, éstos son capaces de ir oxidando nuestros ojos, es por ello que tomar antioxidantes puede ser de gran ayuda si queremos preservar una buena visión.
6 Hábitos saludables para conservar la visión:
Realiza descansos visuales: Calienta tus manos frotándolas, cierra los ojos y pon tus manos en forma de cuenca sobre ellos durante un par de minutos.
Reducir el consumo de las pantallas: Cuando estamos en frente de las pantallas, éstas reflejan la famosa luz azul que al parecer puede dañar los ojos y producir sequedad ocular.
Mirar a puntos lejanos de vez en cuando: estamos acostumbrados a mirar puntos en concreto, ya sea viendo la televisión, la pantalla del ordenador, un libro o los platos mientras hacemos las tareas del hogar, esto puede hacer que tu iris (el que te permite enfocar) se estrese y ‘’sea menos elástico’’ esto dificultará la visión lejana.
Toma antioxidantes y Omegas: los antioxidantes permiten que nuestros ojos tengan la capacidad de mejorar la recuperación frente a las agresiones que sufren día tras día. El Omega 3, sobre todo el DHA, ha demostrado tener un tropismo ocular importante, mejorando a nivel general su salud.
Baños oculares: realizar baños oculares puede ser interesante en algunas personas.
Hidrata tus ojos: Igual que pones crema en tu rostro para mantenerlo hidratado puedes utilizar algunas soluciones salinas o colirios específicos que ayudarán en la protección y en la hidratación de nuestra mácula.